冷えとり日記1108、1109、1110日目

1108日目
天気が良いので散歩へ。
ちょっとそこまでのつもりが10キロほど歩いて帰ってくることに。
最近は歩くことが苦にならなかなってきた。流石に疲れたけど。


1109日目
筋トレを習慣化したい。
どうすれば自分が気づかないように筋トレを生活に忍ばせられるだろうか。


1110日目
カード情報が流出したと連絡あり。
急いでカードを使用停止にする。
なかなか面倒臭いなぁ。