タントラヨガ講座 ～ 第１チャクラ、根のチャクラの講座開始！

皆様、こんにちは 🌞

今週はタントラヨガ講座のモジュール１を開始します 🌟
講座の講義では第１チャクラ、そして土のエレメント（元素）について深く探求していき、
そしてアーサナや瞑想を通して自分の中に直接に第１チャクラを実感できるようになります 🌱

第１チャクラは根のチャクラ 🌳
タントラヨガのプラクティスを通して第１チャクラを活性化すると、
以下の資質を高めることができます 🌟

🌳 生命力とエネルギーの資源
🌳 安定感と落ち着き
🌳 グラウンディング（大地との繋がり）
🌳 不安や恐怖の消化
🌳 他にもたくさん！

生命力はどの活動においても一番根本的な資源です ⚡
自分の人生に何をしようとしても、
生命力が足りないと物事がうまくいきません！

第１チャクラは私たちの生命力のバッテリーであり、
このチャクラと向き合って、
大地を仲間にすることが大きな力の元となります 🔥

皆様をタントラヨガ講座にお迎えすることを楽しみにしています！

💎 詳細と参加の申し込み 💎
https://tantrayogajapan.com/course/

Kaiho Prem
スンダリヨガタントラヨガ学校