気分転換の大事さ
最近、体調のこともあり、食事に制限がでてきてる。
膨大なNGをかいくぐって、なんとか毎日の食事を繰り返してる。
体調のせいでうまく動けないし、運動もできない。
マッサージにもいけないから肩凝りがとんでもないことに。。。
いまのところはお昼ごはんは食べられるから、なんとか気分転換してる。
天ぷら中山で天丼たべたり、そよいちでメンチカツたべたり。
カロリーを気にしつつおいしくたべるぞっ!
あと数週間したら、落ち着くはずだから、散歩とか街歩きをしていくつもり。
あともう少しのはず…頑張ろう。
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