ドーパミン日記　2024/10/5(土)

2024/10/5(土)  幸せ指数:8dpm

今日は雨っぷりの中、出かける用事があった。

よしよし、外に出るということは「小さな新しいこと」をする絶好のチャンス！

まず、駅の階段をいつもとは違う反対側を降りてみる。（こんな程度の新しい事で良いらしい😅）
こんな小さなことなのに、いつもの駅が普段と違って見える！なんだか少し新鮮！

なるほど、これが脳にイイのか！
効いてる気がする！（思い込むタチ）

目的地への道もいつもと違う道を通ってみる。数年前に一回だけ通った道だが、以前100均ショップだった所が、え⁉︎オシャレなカフェになってる…。

私がいつも同じ道を通っている内に、いつの間にか町は変化していたのだな…。あの100均ショップにはその界隈では有名な看板ネコちゃんがいたのだが、もう彼はいなくなってしまったのだろうか…。少し感傷的になる。

お昼は、大戸屋さんで一人ランチに挑戦！
この私が一人でお店に入って食事をするなんて、滅多に無いこと！しかし、まあ最近はベローチェやマックなどに一人で入れる様になって来たので、今回はワタワタせずに割と落ち着いて食事できた方かな。
これは、けっこうdpm値（幸せ指数）が高いのでは？

ふつうの人にしてみれば、一人でお店に入るなんて全然なんてことないじゃん、と思われるかもしれないが、いるんです、それが苦手な人が、ここに！

しかし、一人で出来るようになってくるとだんだん怖くもなくなり自信もついてくる。経験値も上がる。最近、自分でもなかなかに良い傾向にあると思う。この歳でお恥ずかしいが少しずつだけど人並みに近づいているような気がする。😅

私よ、開くのだ！初めてのお店の扉を！


さて、ドーパミン日記二日目、こんな感じで書いてはみたものの、すぐにネタ切れになりそう…😅

「小さな新しいこと」は、今日みたくお出かけなどのイベントが発生する時は見つけられるけども、なんもしないただ家にいる日なんかはどーしたものか…。課題です。

ま、ちょっと様子見で続けてみます！

脳よ老け込むな〜。（念）