ポジティブに生きられる三つの方法

みなさん、こんにちは、こんばんは たのちんです。
今日はみなさんにあなたらしくポジティブに生きられる三つの方法について、お話します。
それでは、いつもの、小さな幸せ！それー( ´・ω・)つ──✨💗💗💗💗⭐✨

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よろしくお願いします。

1.ネガティブな時は、ネガティブに

はい、なんでこんなこと書くのって言われるかもしれませんが、ほんとに落ち込んでいる時は、励ましの言葉も、プレッシャーにしか、感じませんよね、よくわかります。
前を向こうとしても、とことん前を向けない、過去にやったことが、頭から、離れない
以前のあの嫌な言葉がフィードバックしてくる
わかります。
私も以前はそうでした。

で今も、ふと、そういう時もあります。

その時では、こうしてみましょう、私は私、この落ち込んでいるのが私なんだ、だから、悲しい、だから悔しい、だから嫌だ、そうだ、こんな私、でも、私
私は、私しかいない、とことん泣いて、とことん落ち込んで、前向きなんて、今は、無理、って自分を徹底的に、落ち込ませて、これ以上ないところまで行きましょう。

そうしたら、不思議と、その落ち込みが、なんで落ち込ん出るだろうと思われる時が訪れます。

なんかいつの間にか、客観的に見ている自分が現れるんです。

そうしたら、しめたものです。なにか、小さな出来事がものすごく幸せに感じることができるようになります。

小さな幸せを積み重ねていくことができるようになるんです。

2 根拠のない自信を持とう

何かの事を始めようとする時、これが起きたらどうしようとか、嫌われたら嫌だとか、思ったりしていませんか？

はじまってもいないのに、心配なんかする必要はないんです。
それを始めようとしてるのは、あなたで、あなたはそのために準備してきているに違いありません、もし準備不足で、できるはずとことが、できなかったとしても、それは本当に困ることですか？
何とかなることではないのでしょうか？
1度や2度の失敗で、どうしようもなくるなるのでしょうか？
この、なんとかなるさの、ど根性があなたを救うんです。開き直ってリラックスして、物事に当たった方が、必ずいい結果が得られます。
もし、自分の思わぬ方向にいってしまったとしても、それは、それ、
その時に考えればいいことを先取りして心配するのは、やめましょう。
もちろん、上手くいった時は、自分を褒めてあげてください。自己肯定感が高まってますます、色んなことが楽しくなりますよ！

3 もっと自分を好きになろう

私も、昔は、自分はダメだ、なんでこんなこともできないんだろう、っていつも思っていました。で、そんな考えに染まっていたんです。
正に、ネィティブのかたまりです。
下を向いてばかりいたという感じです。

で、今はどうかというといつも前向きポジティブ人間になれました。

何がきっかけか、なんて振り返ってみたのですけれど、自分のキャリアの中にあることを気づきました。

特に困難な仕事を、任されて乗り切った時です。

私は以前、大きな仕事を任された事がありました。その仕事は、今までに誰も経験のしてことのないプロゼクトでした。

その前にやっていた仕事が、それに似ていると言うことと、それ以前の仕事のキャリアも役に立つと判断されたのでと思いました。

とにかく、大きな海に一人で船を支度して向こうまで渡って。それから、そこと息聞きできるよう航路を開きなさい、と言うような仕事でした。

で、職員はと聞くと、私一人、あとは募集してと言うことでした。

まあ、そんな細かい話はキリがありませんから、この辺にしときますが、そのプロジェクトを試行錯誤して乗り切ったことは、大きな自信につながりました、

いくつもの団体との交渉を乗り越え、土壇場まで努力し、支援してくれる人たちもいました。

そんな時本当にありがたみを感じました。感謝の思いしかありませんでした。

そして、そんな自分が好きになりました。自分を助けてくれる人がいる、それが自分の自信につながったのです。

これからは、自分を信じて目の前のことを、一生懸命にやっていれば道は開けるんだ、って事がわかりました。

それからも。数々の困難な仕事を任されるようになりましたが、その時の自信が後押ししてくれています。

何も不安に思うことはない、自分にはできる、助けてくれる人は必ずいる、だから前向きに考えようと、できなかってことは今やらなくてもいいこと、明日は、明日で違う風が吹く、もっと自分を好きなってポジティブに生きようって考えました。

最後に一言『困難なことを楽しみましょう』

今、困難だと言う課題に取り組んでいるあなた、それは、大きな幸せです。

今悲しみの打ちひしがれている方、徹底的にかなしみましょう、それが今のあなたに必要なことなのですから

今どん底だと思える方、もう下はありませんか、ないなら幸せです。登れるところはいくつもあります、登りやすいところを選べます。

自分に自信を持ちましょう、そうすれば、ポジティブに生きられます。

最後までお読みいただきありがとうございました。