ちゃんと自分も褒めてますか？

ちゃんと自分も褒めてますか？

怒ってばかりいませんか
責めてばかりいませんか
1日1回でいいから
深呼吸して怒りをぐっと抑えて
変わりに誰かを褒めてみましょう

だんだん怒ることも減っていきます

そして自分もたまには褒めてあげましょう
毎日何かを乗り越え
何かと戦っているあなたを

ちゃんと自分も褒めてますか？