冬土用始まり。

こんばんは。最近毎日ココアを飲むのが楽しみな
くろひめです。

今年は昨日の１月１７日から冬土用が始まりましたね。

土用とは年に４回あり、それぞれ立春立夏立秋立冬前の１８日間の季節の変わり目を指します。中国の陰陽五行説の考えが起源だそうです。

特に土用期間は天候が不安定になり体調を崩しやすいため、普段よりも心のケアや体に気をつけて、次の季節に向けて備えて過ごすと良いそうです。

土用期間の中でも特に冬土用は身体に厳しいらしく、毎年この期間になんとなく具合が悪くなったりするのですが、着物生活(普段の寝巻きを着物にしています)が功を奏して、今年は何もなく乗り越えられそうな予感がしています。とはいえ油断は禁物ですね。冷えには特に気をつけます。

昨年は冬土用にお味噌作りをしたのですが、今年は下の子がいたずら盛りなので見送ります。また来年はお味噌を手作りしようかなと考えています。

２月２日の土用明けまで、次の季節に向けて、お掃除や簡単な整理整頓をしてゆっくり、自分の気持ちも整えながら大切に過ごそうと思います。

先ほど天気予報で明日は寒くなるとのことでしたので、皆様温かくしてお過ごし下さい。私は温泉の素で温泉気分を楽しもうと思います。温泉に入ると格段に体調が良くなる気がして、おすすめです。城崎温泉で買った「天然 湯の花」は浴槽内の汚れを取ってくれて、お風呂掃除不要とのことで特別おすすめです！

今日も読んでいただきありがとうございました。