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瞑想のすごいパワー!あなたは超人になれる。笑
昨日は、近年、稀に見るほどやる気がなく、
どうしようかと思いました。笑
私、あんまやる気ないとかないんですけど(笑)
昨日はガチでやる気なかった。
でも、やらなあかんこと山積みやし、
どうしようかと思いましたけれども、
身近な意識研の人々に励まされつつ、笑
「休んでください」と言われつつ、笑
気持ちばかり焦るのを、
もう、とりあえず、
「真っ白になろう。」と思って、
「でないと、何もはじまらん」と思って、
昨日はさっさと寝ました。
いやー、やっぱり、瞑想は大事だよ。
(突然話飛ぶし!)
私は、ずーーーーーっと長年、
毎晩瞑想してたんですが、
ここ最近、
考えることが多すぎて、
瞑想どころじゃねー!みたいな感じで、
ぜんぜんやれてなかったんですが、
昨日は、がっつり深く瞑想して、
今朝すっきりしました。
あなたは、
瞑想、深くまで入れるタイプですか?
瞑想も色々とタイプがありますが、
私が思う、「悦」の状態に入ってしまえば、
どんな瞑想も効果があります。
(あたりまえ)
「悦」の状態ってなんだろーって、
ここは体験して、
「あ、この領域か」って
習得しないとなりません。
それは、呼吸なんかしてない、みたいな状態です。
すごく深い呼吸になって、
死ぬんじゃないかってくらい、笑
呼吸がゆっくりになった状態で、
脳波ががっつり落ちて、
身体が、深く眠って、
でも意識はおきている、という状態。
その状態で、
ビジョンが始まると、
ビジョンがハートチャクラにやってくるので、
肺がパンパンになってきます。
ここまでくると、
いろんなことがわかるようになります。
いろんなことが知覚できるようになります。
さて、こんな状態を体験したいなって方は、
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![](https://assets.st-note.com/img/1706818687731-mbUq5cb1JY.png?width=1200)
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