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【キャリコンサロン編集部】#10 お気に入りのアイテム

丹後 友里｜兼業新米経営者

こんにちは。
『心と身体の健康が第一』なキャリア構築と組織経営で健康寿命を延ばしたいライフデザイントレーナーの丹後友里です（@LDT_ytango0630）。

毎週日曜日はキャリコンサロン編集部のnote企画テーマを書いていく担当曜日ということで、今週もテーマに沿って書いていきます。

【キャリコンサロン編集部マガジン】

今週のテーマは【 お気に入りのアイテム 】。
ということで、今回は今私が気に入っているものについて紹介していこうと思います。


■ お気に入り①：スターバックスでの作業タイム

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私は、ほぼ毎日スターバックスでラテorフラペチーノを買っています。

スターバックスのドリンクが好きで、仕事の日で朝に時間がある時は家を7時半に出て仕事まで朝活をしに行ったり、休みの日も8時台に出掛けて9時からお昼過ぎまでスタバで作業していることがほとんどです。笑

以前朝渋で拝聴した『深い集中を取り戻せ』という本の著者イベントでも

イノベーティブな思考と作業に集中したいなら
日常的な空間よりも『非日常の空間』の方が
集中できる

と仰っていたことから、noteを書いたり、手帳でライフログを作ったり、資格の勉強したりする時はスタバでやると集中できた理由がそれなんだなと思うとますますスタバに行くことの合理性を感じて日々あしげよく通っています。笑

最近特にお気に入りのドリンクはこちら ↓ 。

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オーツミルクラテとエスプレッソアフォガードフラペチーノです。

基本的に甘いのは好きじゃないので、オーツミルクラテが出た時は歓喜でした！
しかも、ラテの中でも低糖のオーツミルクは、ほんのり穀物の甘みを感じる程度なのですごく甘いというわけではありませんし、ヘルシーです。

エスプレッソアフォガードフラペチーノは、コーヒーのショットにフラペチーノを追加しているので、他のフラペチーノと違ってコーヒー味がしっかりあるフラペチーノです。

この適度なコーヒーの苦みの味を知ったら、多少値は張りますがもう他に行くことはできません……！！

夜は睡眠の質を上げるためにカフェインの摂取を控えているので、スターバックスに行って作業するのは基本的に朝（～15時まで）だけです。

朝活＝スターバックス。
それ自体はもう10年来の習慣で、今はもうスターバックスが無い生活が考えられないくらい、ヘビーユーザーと化しています。笑

これからもお気に入りのドリンクを楽しみつつ、自分のやりたいことに没頭できるよう作業タイムを楽しんでいこうと思います。




■ お気に入り②：Spotify

Spotifyの存在は前々から知っていたのですが、すごく人気があるものってどうしても気後れするタイプな私。

ひょんなことから参加しているオンラインコミュニティのラジオがSpotifyで配信していることを知ってから、試しにダウンロードしてみたのですが……

これが本当に最高でして！！！！

今では課金して有料プラン継続4ヶ月目を迎えています。笑
私が主に聞いているのはこちら ↓ 。

①参加しているオンラインコミュニティ『CULTIBASE Lab』のラジオ

②『呪術廻戦』のサウンドトラック

③YouTubeで好きなチャンネルのカフェミュージック

今は有料課金しているのですべての音楽が高音質で聴けるので、移動の合間やスタバで作業している時なんかによく聴いています。

Apple MusicやYouTube Premiumでもいいじゃないかと思うんですが、なんとなくSpotifyの方が幅広い音声配信を楽しめるかなと思って、日々楽しんでいます。

私は特定の好きな歌手はいなく、歌手が歌う曲よりもJazzなどの演奏楽曲の方が好きなので、アニメで使われているサウンドトラックとか飽きずに永遠に聴いていられます。笑

自分の世界に入り込める没入感のある音楽が好きなんだと思います。

これからもSpotifyでいろんな楽曲や音声配信を聴きながら日々楽しんでいこうと思います。




いかがでしたでしょうか？

皆さんにはどんなお気に入りのアイテムがありますか？
そのお気に入りのアイテムを使って、日々の暮らしを十二分楽しんでもらえたらと思います。