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【定期購読】健康力を高めて自己実現を目指すQOLメンテナンス

『人生100年時代』を元気で明るい未来にするために!LINE公式アカウントで配信しているコラム(健康管理に必要な医学的知識と共に日常生活に活かせるセルフマネジメントのコツ)をスト…
専門家の方が提唱されている健康法にまつわる医学構造をわかりやすく解説した上で、日常生活にも活かせる…
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2022年11月の記事一覧

【LINEコラム】若々しさを保つ秘訣は『血管』の老化予防!大病知らずな身体をつくる運…

こんにちは。 個別×本質的な健康づくりで働く人のQOL向上をサポートするライフデザインファシ…

丹後 友里
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【LINEコラム】使うのは4つの野菜だけ!皮ごと栄養摂取の『ハーバード大学式』の紹介…

こんにちは。 個別×本質的な健康づくりで働く人のQOL向上をサポートするライフデザインファシ…

丹後 友里
1年前
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【LINEコラム】年齢を重ねていくからこそ始めた方がいい!『スポーツ愛好』がもたらす…

こんにちは。 個別×本質的な健康づくりで働く人のQOL向上をサポートするライフデザインファシ…

丹後 友里
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【LINEコラム】その不調は『たんぱく質不足』かも?筋力低下や老化を防ぐのたんぱく質…

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丹後 友里
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