マガジンのカバー画像

【定期購読】健康力を高めて自己実現を目指すQOLメンテナンス

『人生100年時代』を元気で明るい未来にするために！LINE公式アカウントで配信しているコラム（健康管理に必要な医学的知識と共に日常生活に活かせるセルフマネジメントのコツ）をスト…

専門家の方が提唱されている健康法にまつわる医学構造をわかりやすく解説した上で、日常生活にも活かせる…

¥500 / 月初月無料

運営しているクリエイター: 丹後友里

【LINEコラム】健康管理でもPDCAを回そう！仕事やプライベートの充実度が決まる『健康…

こんにちは。多角的な視点で働く人と企業の健康づくりを実行支援するライフデザインファシリ…

2年前

3

【LINEコラム】『週30～60分』でOK！『死亡リスク』が回避できる筋トレのやり方（2022…

こんにちは。多角的な視点で働く人と企業の健康づくりを実行支援するライフデザインファシリ…

2年前

2

【LINEコラム】「サボり方をおしえて」～ビジネスパーソンの休み方の極意～（2022.5.1…

こんにちは。多角的な視点で働く人と企業の健康づくりを実行支援するライフデザインファシリ…

2年前

1

【LINEコラム】『いつ食べるか』で肥満も老化も防げる時間栄養学（2022.5.9配信）

こんにちは。多角的な視点で働く人と企業の健康づくりを実行支援するライフデザインファシリ…

2年前

2