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マインドフルネスストレス低減法　勝手に要約

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本

Mindfulness-Based Stress Reduction Jon Kabat-Zinn

運営しているクリエイター: てつろー/今心

#マインドフルネスするネコ

第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…17章心の持ち方と健康（思考・感情・性格が健康…

このnoteは、早朝４時45分から15分間、Clubhouseで皆さまと共にに学んでいくために大切な場所…

てつろー/今心

1年前

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第Ⅲ部健康と癒しの新しいパラダイム…17章心の持ち方と健康（思考・感情・性格が健康…

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