心底わかったものからは自由になる

やめられないことを無理にやめる必要もなく、捨てられないものを無理やり捨てる必要もありません。「今関わっている案件や仕事をやめたいけどやめれない」とか「縁を切りたいのに切れない」とか。やめれない、捨てれないことについて、もやもや考え続けていると、その抱えているものに支配されていきます。他のことが考えられず、何も始められなくなります。

目の前にあることのすべてが、今の自分に相応しく理路整然と並んでいることを、まずよく見て知ると、それだけでも整理整頓が進みます。直接的に、やめたいことや捨てたいものの不必要性を認識しなくても、自分自身の中が整理されると、外にある不必要なものは自然と離れていきます。自分で切り取らなくても、スッと抜けていきます。

まずは自分がある。自分があって、あとから環境や関係性が作られています。当たり前ですが、自分が変われば環境も関係性もごく自然に変わります。心底意味がないとわかったことは、もう二度としなくなり、必要な決断は必要なときにできるものです。