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たなかれいこ の たべもの教室

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たなかれいこの「たべもの教室」レギュラー月1回クラスの様子のまとめです。「たべもの教室」では、月々の献立をあらかじめ公表していません。ひと月が終わりましたら、その月の献立をレポー…
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2023年6月の記事一覧

料理のきほんは鍋まかせ

今月は”たなかれいこの料理のきほん”の「蒸し炒め」「ソテー」「蒸し煮(煮物)」の料理が勢ぞろい。きほんの調理法をおさえておけば、レシピがなくてもなんとかなるというもの。日々の料理のハードルがぐっと下がります。 今季初の新玉ねぎは、毎年分けていただく無農薬・無肥料の希少品。こちらは「蒸し炒め」に。鍋の蓋をして、じっくり炒めるので蒸し炒め。オリーブオイルと玉ねぎだけで、じっくり、といっても15~20分くらいで、玉ねぎの水分がじゅわじゅわと出てきてとろっとろの玉ねぎ炒めに。これに

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2023年6月のたべもの教室アルバム