最近は、アルギニンよりもアグマチン派

おはようございます！
現在、体重70.5kg
プレ減量5日目にして、すぐに1kg前後落ちて来てます。
この1kgは、水分と糖質量なので脂肪ではないのですが、今年はプレ減量の時に糖質量をそこまで取ってないのもあり、早めに脂質代謝が活性化されそうです。(その為にコーヒーにMCTオイル入れたりと新しい試みしています)

では、本題へ。