減量末期の方へ▶︎カリウム注意点

おはようございます！
体重64.4kgに増えてしまったタナヒロです！
理由は、枯渇感がひどく微熱も出てきたので、
夕食でカーボを追加したからかなと。
でもコンディションは合格点🙆

それよりも昨日は大きな気づきを得れた最高の日でした。

それが、今回の皮膚感の悪さ、血管の浮き出方が弱い点、カットがしゃわわっと消えていく現象の原因が分かった‼️

そして、分かったので昨日早速対応策取ったら、
本日皮膚感バッチリ戻ったw

脚のカットもジュワッと出る様に戻った✌️

さてさて、結論から言いましょう。