大会前日の過ごし方2.0(コンテストに限らず)
おはようございます！
筋トレから少し離れ気味のタナヒロですが、
その間にひっそりと今後のプランや仕事、新たなスポーツ選定などなど頭はフル回転しております。
さて、今日お話しするのは、今週発売されたばかりのこちらの本を参考に、
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