ハイボリュームに対する現在の考え方

おはようございます。

連日、トレオフなし、一回の筋トレ時間が2〜3時間とハードボイルドなタナヒロです。

半年前では考えもつかなかった方法でここ2ヶ月近く過ごしてきましたが、
結論から2ヶ月で体が急速に変わってきた。
会う人会う人に体デカくなったと言われ、自分自身本当に短期間で体変わってきて驚いている。
重量も更新し、オーバーワークを疑っていた自分が情けない。

恐らく、ハイボリュームに対して、ネガティヴな意見を言いたい人がほとんどだろうが、
正直、その意見を言う人の多くが実践してない。
机上の空論を持って反論してるだけ。
また、実践したよ？と言う人も実践期間が短すぎる。
体が適当するまでとにかく続けるのだ。
一時的に副作用で辛くなる時があるかもしれない。
でも本当に筋トレ好きならば、正直沢山筋トレ出来るんだよ？って事に喜びを見出せない時点で、その人の才能はたかが知れてる。