サラダチキン入りプロテインたっぷりシーザーサラダ
ロメインレタスに自家製の液体塩麹サラダチキンでタンパク質たっぷりなシーザーサラダ風。
ドレッシングは粉チーズ、フレンチドレッシング、マヨネーズ、コショウを混ぜるだけ。フレンチドレッシングはシークワーサー果汁にMCTオイル入りのヘルシー自家製ドレッシング。https://www.50kgdiet.com/entry/2018/10/27/162845
液体塩こうじサラダチキンの作り方
サラダチキン、食べたいけど痩せたい、タンパク質を摂取したいけど脂肪や糖分は少なくしたい、ダイエット中にも筋トレ中にも嬉しいコスパ最強の肉料理として大人気ですよね。そのままでもサラダでも、メインディッシュにもなるバリエーションの豊富さも魅力の一つ。今回は「塩麹」と「鶏胸肉」だけでレンジで簡単に作れるしっとり柔らかジューシーな美味しく安価なサラダチキンの作り方をご紹介します。
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