☕9月29日のパワーウィッシュアクティベイティング・カード☕#448

本日のカードは『Lighten Your Body』
🌟 ̖́-身体を軽くする🌟 ̖́-

🃏カードの意味🃏
ダイエットは女性にとって永遠のテーマ。とはいえ、開運という観点からいえば、意識したいのは痩せた太ったということより、胃に負担をかけないこと。というのも、胃が重くなると波動も重くなってしまうの。過食は胃に負担がかかるばかりか、運にも見放されてしまうことを覚えておいて。運とチャンスは「スペースのあるところ」にやってくるから、胃の中にもスペースを作っておく―――つまり、胃を満タンにしすぎないことが大事。
夕食を軽くするだけでも効果は十分。週末ファスティングもオススメよ。

💬あなたの現状💬
飲みすぎ、食べすぎが続いている、ついつい食べすぎてしまう、慢性的に胃が重い、やけ食いに走ることが多い、食べることがストレス解消になっている、ダイエットをしても挫折することが多い、身体が重いと感じるときに出るカード。

🍀今あなたに必要なもの🍀
ヘルシーな食生活。添加物や保存料の入ってない食べ物、食事以外の楽しみ。

🍁今あなたに不要なもの🍁
不摂生、インスタント食品、空腹なのに食べる、ストレス解消のために食べる

🐉今すぐできること🐉
夕食を軽めにする、野菜メインの食事にする、糖質を控えたメニューにする、水を多めに飲む、水に粗塩を入れて飲む、レモン水を飲む、プチダイエットをする、葛湯を飲む、寝る前にスクワットをする

___ ✍🏻Power Wishに使う言葉*॰ॱ✍
身軽になる、羽ばたく、軽やかに、あっさり、すっきり、スイスイ、らくらくと

ここ最近、16時間断食をサボり気味だったのがバレてしまっていたかのように。。。
自身でも身体の重さが気になっていたので、まさに的確なアドバイスメッセージが届けられました🎁
重いって波動や運勢にも大きく関わってくることを身に染みて感じる助言でした。

読んでくださっている方も身体を軽くして、心身ともに軽やかに過ごせますように🍀*゜🥰