オーガニックの香水に出会う（汗疱（かんぽう）発症からの経過日記５）

７月の初めに「汗疱（かんぽう）」という皮膚病を発症してからの経過日記。 今までの経過は、こちらのマガジンに掲載中。 ◇　◇　◇　◇　◇ さて、汗ぽう発症から、約２か月半が過ぎた。 汗ぽう対策（体質改善を目指した取り組み）として、今も続けていることはこちら。 ＊ホットヨガ通い、週２回 ＊せっけんシャンプー＆お酢リンス ＊朝イチの白湯と舌磨き ＊早寝早起き（朝５時起床、夜１０時半寝） 元々朝型なんだけど、睡眠の時間帯や時間（どれだけ寝たか）、そして睡眠の質は、や