毎日、欠かさず、取り組んでいる習慣。

毎日、欠かさず、取り組んでいる習慣。 コロナの関係で、在宅勤務が中心になった時からの習慣。 気付けば、 一日も欠かさず、続いている。 始まったのは、 写真などの記録を見ると、 ２０２１年２月２１日ごろ。 ３年続いている。 始めた理由は、 在宅勤務で体を動かさないので、 人が殆どいない早朝での散歩。 歩いているだけだと、もったいないので、 ダイエットも兼ねて、少し走り出した。 目標が欲しくなり、歩数により、マイレージがたまるアプリを使い始めた。 徐々に、距離が長くなり。 コー