340日　断射3日

2日続けて断射は途絶えた。

パートナーがいる場合は、断射はなかなか厳しいものがある。

エロ禁、オナ禁をしているものの、やはり出した後の数日は体調がしんどい。
特に2日目3日目の方が翌日よりもしんどい。

粛々と断射の日数を少しずつ増やしていきたい。

やはり断射こそが効果がある。