人と比べてしまうあたなへ

つい人と比べてしまって自分はダメだな〜
なんて凹んだりしてませんか？！

今日はそんな人が楽になるヒントをお伝えします。

自分や自分の周りの状況と他人の違いは認識して悲観する思考の癖が強いとしんどいですよね。

私も今でも気付いたらまたやってる〜と思うことがあります。
その感情に気付いたら意識的に視点を変えるようにしています。

私のおすすめの思考の持ち方は、
「初心に戻って、本来の目的や動機に戻る」です。

そもそも人に勝ちたいから始めたわけではないと思います。
人の役に立ちたい！とか、人として成長したい！などの気持ちが大きかったはずでは？！（綴りながら自分でも再確認！）
そこに立ち戻ることによって、その気持ちを改めて認識します。
そうすると、目の前の状況や結果ばかり気を取られているところから視点が変わり、凹む気持ちが緩まります。

他の人より優れたいから、勝ちたいから、ナンバーワンになりたいからではなかったはず。

私たちは時代に流されたり、狭い視野で物事をみて悩みでないはずの物を勝手に悩みにしてしまっているだけなんですよね。

ですから、誰かと比べて苦しい気持ちになったら
「初心を思い出す」という視点を大切にしてみて下さいね。

Have a good day!