原始反射統合ワークにご参加ありがとうございました。

意識を頭の中心に置いて、両手を太ももにピタっとつけ、
「きをつけ」の姿勢で呼吸を整える。その時、裸足ならなおよし。
これだけでも神経の流れは良くなります。
まず軸を整えて、それから、ワークでした手足の動かし方をしてみて下さい。
心とカラダの繋がりを意識して体を動かすことを繰り返すことで統合が強化されます。

皆さまの統合とお幸せを祈ります。

皆さまからのお声が励みになります🙇