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9日目にして、2023年、初noteです。 遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 こんな「マイペースnote」「スローnote」の私ですが、よろしければ今年もよろしくお願いします。 この3連休はほぼ休めて、朝食ものんびり用意できたので、久々に写真を並べてみます。 1日目昨年春に を掲載してから、 ・がっつりサラダ(肉・魚などタンパク質入りで、やや量多め) ・シリアル(ミューズリー、オートミールなど。ドライフルーツなど追加) の組み合わせが、週5〜6回の定番と