どうしても後ろ向きな考え方をしてしまう時は、前向きな考え方の友人や知人に連絡をとって話してみることで簡単に戻ります。

他の人の影響力は凄くてモチベーションが下がった時にもすごく役に立ちますよ❗️

疑う前にまずはやってみることです❗️