圧倒的に人生のバランスを整えられる方法

忙しい毎日を生きているとついつい「今日はあれができなかった」などと言うように自分自身に罪悪感を抱くことがあるのではないでしょうか?

そして罪悪感と同時に「あの人はあんなにたくさんの物事できているのに…それに比べて自分は…」などと言うように自分自身を卑下したりマイナス思考に陥ったりすることもあるのではないかと思います。

これはやはり日本社会特有の現象であると僕は思っています。全てをやらなくてはいけない、自分のタスクをクリアできなければ自分自身の能力や存在意義を否定してしまいがち、これでは毎日が窮屈になって当然だと思います。これって凄く人生のバランスが乱れている状態なんです。

そこで今回は「全部をやらなくても良い」むしろ「全部をあえてやらないことによって生活のバランスを圧倒的に整えることができる方法」というのをテーマにしてお届けしたいと思います。

詰め込み型の毎日に追われ、心も体も疲れてしまった、それなのに自分自身の達成感が満足できず、そればかりか自己否定すら感じて疲れ果ててしまった、と言う方はぜひ読んでみてください。今よりも圧倒的に楽なのに圧倒的に満足度の高いバランスのとれた生活づくりの方法をお教えしたいと思います。

それでは早速お話を始めていきたいと思います!