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健康に関するあれこれ

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本

筋トレとか心の健康について書いていくよ

運営しているクリエイター: TAKUYA

ヨーグルトでQOLを爆上げするライフハックを見つけた

楽してQOLを上げたい！お金も時間もかけたくない！人間とは怠けたい生き物。ゲーテも言って…

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6か月前

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コスパよく筋トレしようぜ

スイーツの民よ。筋トレをするのだ。筋トレはスイーツを食べたときの罪悪感を吹っ飛ばせる。…

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2年前

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