【コンテスト入賞者が書いた】筋トレ入門～女受け特化の体作り～

このnoteでは、ナンパ師である僕が、女受けする体を研究して、作り上げた肉体とノウハウを公開していきたいと思います。 僕はスト値上げの一環として、今年の5月から4か月間の本気のトレーニングと減量でここまで体を変えることができました。なので本気出してトレーニングすれば、誰でも短期間で非モテの体から女受けする体は手に入れることが可能だと感じています。今回のnoteで触れる内容は、女受けする体を作るために書いたnoteです。ボディビルのような過度な発達をさせていく内容とは異なりま