『やりたくない』を書き出そう。〜卓巳コラム〜

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⁡余計なものを手放そうと言っても、
一体、何が余計なものなのか分からない人
もいると思います。
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オススメしたいのは、書き出すこと。
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あなたが普段、無意識にしていることの中から、
「始めるまで気が進まないこと」や「やってもつまらないこと」「やったら疲れること」などを書き出してみてください。
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そう、それがあなたが「片づける時間」の候補です。
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ムダな時間を片づける。
それだけでスッキリするでしょ？

ムダな時間を片づけて、2022年スッキリした気持ちで新年迎えましょう！

このコラムは、川原卓巳が日々感じたことを、心の赴くままに綴っていくものです。川原卓巳に聞きたいことや、感想などコメント欄から受け付けております。