『やりたくない』を書き出そう。〜卓巳コラム〜
余計なものを手放そうと言っても、
一体、何が余計なものなのか分からない人
もいると思います。
オススメしたいのは、書き出すこと。
あなたが普段、無意識にしていることの中から、
「始めるまで気が進まないこと」や「やってもつまらないこと」「やったら疲れること」などを書き出してみてください。
そう、それがあなたが「片づける時間」の候補です。
ムダな時間を片づける。
それだけでスッキリするでしょ?
ムダな時間を片づけて、202