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夏のトレーニング記録
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この夏の運動の様子を記録していきます。 トレーニングメニュー、イメージなど自分用のメモ としてですが、一つでも参考になれば嬉しいです。 公開するという効果を実験します。恥ずかしい…
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たくみのこと@健康や趣味の雑談
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