今日はソフトクリームを食べてさらにチーズケーキも食べてしまった😋

あー甘い物がやめられない🍦🍫🍩

この際断つことは諦めて、一日一甘味を許容する代わりに他をヘルシーにしよう作戦をしています。

しらたきは100gあたり6kcalとか逆カロリーおばけなので重宝します。