【今日の言葉】　自己暗示　No.3017

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私は毎朝目を覚ますと、

「今日もええことがあるぞ、ええ一日になるぞ」

と自分に語りかけて寝床を蹴って起きることにしている。

そうすると、心に"勢い"と"張り"が出てきて、

一日一日を生き生きと生きることができる。

後藤　清一

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朝起きたままの感情で一日をスタートさせないことが重要です。

鏡に向かって微笑んでこの言葉を自分に掛けてあげるのも良さそうです。

ちなみに鏡の向こうの自分が先に笑ってくれることはありません。

もしそうなったら、それはホラーです。

だから、どんなときも笑顔は自分からを実践することが大事ですね。

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