【今日の言葉】　変化　No.2881

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1994年、ハーバード大学で人生が大きく変わった人たちを調査した。

離婚や大病など悲痛な経験をした後に、習慣を変えた人がいた。

また大きな困難を乗り越える人を目にしたことで、変わる人たちもいた。

しかしなんの悲劇も経験せずに、人生を変えた人たちもいた。

そういう人たちは、新しいグループに所属し、なんらかの『変わりやすい環境』に身を置いていたのだ。

チャールズ・ドゥーヒッグ

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自分一人の力や決意だけではなかなか自分のやめたい習慣を変えることは難しい。

だから、他人の力を借りてしまうことが手っ取り早い。

それは他人にどうにかしてもらうという依存ではなく、

キッカケをもらって自分の中に眠る力を呼び起こす動作。

自分がなりたい像をすでに実現している人のそばに行ってみることも同様ですね。

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