日常はポスティングでできている。
8月ももう終わり。
夏らしいことは何もしてない。
海は怖い、外は暑い、花火は好きじゃない。
なのに体は走りたがっている。
久々にランニングに行こうと思い
高校時代のウェアをタンスから引っ張り出し、着てみたのはいいが驚愕。
学生時代は大きかったTシャツがきつい…。
お腹が…脇が…首が絞まる…。
なんだこれは…。
高校より13キロ太ったら流石にそうか笑
流石にこのままではまずい。
そろそろランニング始めるのと軽い筋トレ…。
後は食事制限。
朝は抜き、
昼は糖質を取る。
夜はポップコーン。
休日はポップコーン。
(たまにスタバと甘物)
ポップコーンファスティングをします笑
ポップコーンは好きすぎるため欠かせない。
意外な事に乾燥した状態のポップコーンだと
5粒で1gなのに出来上がったポップコーンは
意外にも37粒で約1g。
質量が弾け飛んだようで50gくらいは
食べてもOKだそう。
「ポップコーンファスティング」改め、
「ポスティング」を開始です。
ちなみにスタートの体重は
ここから1ヶ月でどのくらい下がるのか、
はたまた増えるのか試してみます。
仕事でも家でもポスティング…
大好きかよ…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？