58「人生の割合」

大雑把に言うと

人生の1/3寝てて
人生の1/3仕事してて
残りの1/3でその他の諸々をしてる

だからつくづく
良質な睡眠を
納得感・意義のある仕事を
幸福感・豊かさのあるその他を

となるようにしたいと思う

これらは分断された要素ではなく
それぞれは有機的に繋がっている

だから何かで手を抜くと
いつかどこかでツケがくる