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ビジネス書、自己啓発本、心理学など年間400冊ほど読み漁るフリーランスの心理カウンセラ…

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ビジネス書、自己啓発本、心理学など年間400冊ほど読み漁るフリーランスの心理カウンセラーです。インプット、アウトプット、フィードバックをnoteで主にやっていきます。

最近の記事

HSS型HSPだということを知って。

僕は生まれてこの方、この性格は親譲りなんだ。家庭環境のせいだ。AB型だから少し変わっているんだ。そう自分に言い聞かせて26年間生きてきました。 ところが、先日HSPという言葉を初めて知り (そういうところ疎い…) 今までのモヤモヤはこれのせいだったのかと 知ることができてとても気分が楽になりました。HSPとはハイリーセンシティブパーソンの略称で簡単にまとめたら生まれつき感度が高く、何事にも敏感である気質なんです。 このHSPという気質は人口の約20%と言われていますが、HSP

    • 自信を持てない人に送りたい言葉。

      今日が初投稿。 どこかの誰かのためになることをこれから 発信していきます。 あなたは自分に自信が持てていますか? この問いにはいと答えられる方は少ないと 思います。 それはなぜか? 自分を過小評価しすぎているからです。 謙虚になることは世間体から見ても必要な時も確かにあり、社会の歯車にとっては潤滑剤みたいな役割を果たします。 もしくは、目標が大きいあまり自分のやりたいこと、やらなければならないことが明確にならず、迷子になっている可能性があります。 まずは前者の自

    HSS型HSPだということを知って。