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できごと

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#ストレッチ

左が、、

左が、、

母が最近YouTube見ながら運動してる。
なんか、リズムにのって格闘技の技のような(パンチとかキックとかもあったり笑)面白い海外の動画なんだけど

久しぶりに時間が合って一緒にやってみたんだけど、
神経通ってないのか?って言うぐらい、左半身が自由に動かなかった。

特に左手での横パンチ×3がブレブレで全然できない。
自分の体じゃない様な、左手で箸持ってご飯食べてるような、そんな感じ。

ほんとに

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