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#心理学

気が弱い「ビビり」な性格を直す方法

気が弱くて、言いたいことも言えない・・・ いつも「ビビって」ばかりで、なんだか、ソンばかりしてる・・・ そんな不遇な自分を嘆いたり、 もっと気が強くなれたらなぁ・・・ と、情けなくなってしまってはいないだろうか? 「ビビり」な性格を治すにはどうすればいいと思いますか? 大丈夫です。 いい方法があります。 それは、 “ ビビらなければいい ” のです。 「今から、絶対に、ビビりません!」 「自分は、図太い人間だから。」 と、自分にいってやってください。

「陽の当たる努力」と「陰の努力」~ 報われる努力とは ~

努力する人には、「見える努力をする人」と、「見えない努力をする人」がいます。 そして、多くの人が、「見えない努力」よりも「見える努力」をしがちのように思えてなりません。 見える努力とは、自分の「がんばり」を人に見てもらうことをいう。 なぜ、努力していることをあえてカミングアウトする必要があるかというと、「評価」してもらいたいから。 「よくやってるな」 「がんばってんじゃねーかよ」 「偉いね。すごいね。」 ・・・など、自分の頑張っている姿をあえて見てもらい認められ

「根拠のない自信」を持っている人の " 秘密の根拠 " とは?!

「自信」とは、読んで字のごとく " 自分を信じる " ことでしょう。 ところで、「根拠のない自信」を持っている人は本当に何の根拠もなしに、ただ自らを奮い立たせた上辺だけの自信なのでしょうか? なんだか無理しているようにも感じますが。 僕が今まで知り合ってきた「根拠のない自信」を持っている人は、根拠がなくとも未来に描いた思い通りの成功をおさめています。 これといった成功の実績もないにもかからわず、です。 そして、ようやくその理由なき自信の正体がわかってきた。