Tips11.ダラダラ状態から「よし、やるぞ」にシフトする3ステップ
「あと5分…」って思いつつダラダラして、気が付いたら1時間半たってる。
私そういうの、ザラです。しょっちゅうです。むしろそれが日常です。この腰の重さはもはや私の輝く個性、くらいに思ってます。
でも、人生には個性を輝かせている場合ではない時もあるわけで。
だから、そういう時にはダラダラを終わらせるための3つのステップを駆使して、気分を「よし、やるぞ」にシフトさせています。
その3つのステップを、ひとつずつ紹介していきますね。大丈夫、かんたんです。寝た姿勢のままで始めることができます。
ここから先は
1,266字
/
3画像
¥ 100
いただいたサポートは、お花を買ったり珈琲を飲んだりマッサージに行ったりなど、これからも書く自分でいられるようなことに使いたいと思います。