「自分が感じていることを信じて進む力」を子どもには授けたい！

新しい時代を生きていくために
絶対に必要な力って
何だと思いますか？

これからの時代に必要な力は
「自分が感じていることを信じてすすむ力」だと
わたしは思います。

いい学校に入れば、
いい企業に入れば、
誰かの傘下に入れば、
絶対に安全、
幸せになれるという
ことがなくなってきます。

正解を誰にも
教えられない中で
自分の内側の声を聞いたことがない人が
どうやって自分が進むべき道を
見つけられるのでしょうか？

マインドフルネスは
瞑想法など色々ありますが

「あなたは今どう感じてるの？」

という投げかけに対して

「わたしは○○だと感じてる」
と答える。

そのやりとり、そのものがマインドフルネスの
"いまここ"にいることだとわたしは思います。

そんな会話を親子で
ぜひ大切にして欲しいなと
思っています。

どんな感情があってもいい、
受けとめてあげるからね、
という家庭の雰囲気が
子どもの心の中に羅針盤を
持たせてあげることに
なります。

そこに支配やコントロールは
要りません。

これからの時代は
相手が自分が感じていることを
信じて進んでいけるように
支えてあげるような
関わりが求められます。

★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★

「親子でマインドフルネス！」
講座を開催しています♪
子どもでも楽しく
マインドフルネスを取り入れられる
方法をお伝えしてます

個別のリクエストも承りますので、
公式ラインでお問い合わせください😊