今日からできるカラダにいい話 熱中症対策の基本とかしこい水分補給

夏が近づき、暑くなってくると気になることのひとつが熱中症です。誰もが熱中症になってしまう可能性はありますが、どのように対策することができるのでしょうか？

熱中症対策のためにできること、管理栄養士の福山さんにお話を聞きました。夏の熱中症対策におすすめの経口補水液も紹介しているので、今年の夏を乗り切りるうえでお役立てください！

あらためて知ろう、熱中症のこと
——熱中症はどのような状態のことを指す