良い状態で行きましょう

おはようございます。

ちょっと疲れが出てくる木曜日。
体が疲れたら体を休ませましょう。
頭が疲れたら頭を休ませましょう。
心が疲れたら心を休ませましょう。

自分を守るのも自分です。
自分に向き合えるのも自分です。

焦らず無理せず自分のペースで行きましょうね。…

— TAKAYUKI NAKASHIMA / 中嶋孝行 (@TAKFUT) September 4, 2024

車に例えると…
ガソリンを心配せずに走った方が良いし、オイル交換もしてエンジン周りも良い感じにして、タイヤの空気圧もしっかり入れて、運転する自分も眠気がない感じで、心地よい音楽もあったほうが良いだろうし、洗車して走るのも気持ちいい。

もし、車に不安がありながら走るのは良くない。
事故に繋がるだろうし、安全ではないはず。

と、自分にそれを例えると…

やっぱり良い状態で仕事したほうが効率は良いし、何より元気なはず。

体が疲れてたら体を
頭が疲れてたら頭を
心が疲れてたら心を

誰も自分を助ける人は居ないし、自分の車の事は自分しか分からないのと同じで、自分の状態なんて誰も分からない。

だからこそ、自分で自分をメンテしたり休ませたり整えたりすることが大事。定期的でも症状が出る前でも、必ずサインがあるはずだから….

もし、それを理解できない社会に生きているんだったら、その居場所は違う場所なのかもしれない。

自分は自分で守る
自分のことは自分で決めれる

是非、そんな時間を過ごしてください。

私はと言うと…疲れのサイン…口内炎が出来そうなので、チョコラBBの良いやつドリンクを投入して、ちょっと休める時に休みます。

身体は正直です。
無視しないで、自分で自分を守りましょう。

そして、スゲー調子の良い自分で、良い状態で、走りましょう。
それが本来の自分のはずです。
最高のパフォーマンスを発揮するためにも、自分を守り休みましょう。

無理に走ることは、事故に繋がります。
何よりも安全第一で!!