Take Root and Grow

ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and …

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ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow

最近の記事

【本日の問い】秋土用に休息を得る自分の姿

こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 今週から秋の土用がはじまりますね! 急な気温の変化、朝の寒暖差もあり、より一層体調管理に注意をしたい季節です。 今回は「秋土用に休息を得る自分の姿」をテーマに、表現アートセラピーのを使った振り返りワークショップを実際にどのように進めていくのか? その一例をご紹介します。 1.準備を整える表現アートは絵、ねんど、ダンス、演劇などさまざまな表現方法

    • おしゃべり&お絵描きしナイト🌛開催レポ【2024年8月】

      こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 先日8月16日(金)22時〜1時間でゆるりとお話しやお絵描きをする「おしゃべり&お絵描きしナイト」を実験的に開催しました! 当日のイベント概要はこちら 当日はチェックインのち、各自それぞれ好きな画材でお絵描きをし、気づきやキーワードをシェアしました。 自分自身の今置かれている状況に気づく(もやもやとしている状態、恵まれている状態など) 自分

      • 【本日の問い】夏の疲れを表現する

        こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 梅雨が明け、暑い日々が続いていますね。もうすでに夏バテ気味!と言う方も多いのではないでしょうか。 今回は「夏の疲れを表現する」をテーマに、表現アートセラピーのを使った振り返りワークショップを実際にどのように進めていくのか? その一例をご紹介します。 1.準備を整える表現アートは絵、ねんど、ダンス、演劇などさまざまな表現方法を使って実施しますが、

        • 【実施レポ】表現アートでセルフケア "いまの自分の身体と心に気づく”

          こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 先日6月22日(土)表現アートでセルフケア「いまの自分の身体と心に気づく」を開催しました! 当日は教育やまちづくり、医療などソーシャルに関わる領域で働く社員・役員の方、またアートで自分を表現することに関心がある方にご参加いただきました。 今回は当日のワークショップの様子や、ワークショップでどのような気づきや学びが生まれたのか?をご報告します!

        【本日の問い】秋土用に休息を得る自分の姿

          【8/3(土)9:30-@オンライン】表現アートでセルフケア "いまの自分が育みたいこと” 参加者募集

          社会のために、みんなのために、身を削って頑張っているあなたへ。こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 私たちは、教育や福祉、国際協力などNPO、NGOといったソーシャルセクターで働く経験の中で、ワーカホリック(仕事中毒)やバーンアウト(燃え尽き症候群)をはじめとしたメンタルヘルスの問題を身近に感じてきました。 「ソーシャルなモノコトに取り組む人が、自他ともに大切にしながら歩み続けるため

          【8/3(土)9:30-@オンライン】表現アートでセルフケア "いまの自分が育みたいこと” 参加者募集

          【本日の問い】恵みの雨がもたらすものとは?

          こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 暦上では「入梅」となり、そろそろ梅雨の季節が始まりそうですね。夏至も間近となりましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 今回は「恵みの雨がもたらすもの」をテーマに、表現アートセラピーのを使った振り返りワークショップを実際にどのように進めていくのか? その一例をご紹介します。 1.準備を整える表現アートは絵、ねんど、ダンス、演劇などさまざま

          【本日の問い】恵みの雨がもたらすものとは?

          【本日の問い】5月の自分が残してくれたものは?

          こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 6月に入り早1週間が経ちました!2024年も折り返しですね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 今回は「5月の自分が残してくれたもの」をテーマに、表現アートセラピーのを使った振り返りワークショップを実際にどのように進めていくのか? その一例をご紹介します。 1.準備を整える表現アートは絵、ねんど、ダンス、演劇などさまざまな表現方法を使って実施

          【本日の問い】5月の自分が残してくれたものは?

          【6/22(土)9:30-@オンライン】表現アートでセルフケア "いまの自分の身体と心に気づく” 参加者募集

          社会のために、みんなのために、身を削って頑張っているあなたへ。こんにちは!ソーシャルリーダーのためのセルフケア・セルフマネジメント Take Root and Grow 事務局の後藤です。 私たちは、教育や福祉、国際協力などNPO、NGOといったソーシャルセクターで働く経験の中で、ワーカホリック(仕事中毒)やバーンアウト(燃え尽き症候群)をはじめとしたメンタルヘルスの問題を身近に感じてきました。 「ソーシャルなモノコトに取り組む人が、自他ともに大切にしながら歩み続けるため

          【6/22(土)9:30-@オンライン】表現アートでセルフケア "いまの自分の身体と心に気づく” 参加者募集