「自分」という意識:今日の話(2019/5/21)

普段、生活をされている時、「自分」を意識しているでしょうか。 何かに没頭している時、例えば、手の込んだ細かな作業をしている時など、案外、「自分」を意識しないで生活しているものです。 このように「自分」を意識していない時、「悩んでいる」ことは少ないと思います。 ところが、自分以外の「他」に意識が向くと「自分」と比較して、いろいろなことが気になり出す。 相手を批判してみたり、自分を卑下してみたりとなってしまいます。 この自分を意識することに苦悩の一番の原因があると思いま