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5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&清…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:30 恵比寿店到着→換気&清…
5:45 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:15 部屋の掃除 6:45 出発 7:05 スタ…
5:45 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:15 出発 6:45 自由が丘店到着→換気…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 洗濯＆掃除 6:30 恵比寿店到着→…
6:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 7:15 洗濯＆掃除 8:00 出発 8:20 スタ…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:30 恵比寿店到着→換気＆清掃→瞑想→Taskの書き出し 7:00 MTG@Axe. 8:10 Axe.SNS運用のマニュアルとテンプレート作成 8:45 パーソナル@恵比寿店 10:00 パーソナル@恵比寿店 11:30 移動（恵比寿→大崎） 12:00 昼食 13:00 note（日記）の記録 13:30 一時帰宅（鏡の取り付け） 15:00 移動（戸越銀座→恵比寿） 16:30 筋トレ（脚）＠エ
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:30 恵比寿店到着→換気＆…
6:00 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:40 出発 7:00 スタバ大崎店到着→注…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 部屋の掃除等 6:45 出発 7:15 自…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:30 恵比寿店→換気＆清掃…
5:50 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:20 部屋の掃除→瞑想→Taskの書き出し…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:30 自由が丘店到着→換気…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:10 出発 6:40 恵比寿点到着→換気＆清掃→瞑想→Taskの書き出し 7:30 パーソナル@恵比寿店 8:45 パーソナル@恵比寿店 10:00 パーソナル@恵比寿店 11:30 昼食（サンマルクカフェ） 13:00 経費処理 14:15 パーソナル@恵比寿店 16:00 パーソナル@恵比寿店 18:00 今週の振り返り＆翌週のアクション 19:00 帰宅 20:30 晩酌 23:00 就寝 だいぶ経費の処理も
