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5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:50 恵比寿店到着→換気＆…
5:40 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:20 出発 7:00 スタバ大崎店到着→注…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気＆…
5:10 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 5:40 出発 6:20 大崎到着→定例会準備 …
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:40 恵比寿店到着→換気&掃…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:00 出発 6:50 恵比寿店到着→換気&掃除→瞑想→Task書き出し 7:30 BNIのビジター用のスライド作成 8:45 パーソナル@恵比寿店 10:00 パーソナル@恵比寿店 11:30 昼食 13:30 パーソナル@恵比寿店 14:45 パーソナル@恵比寿店×2枠 17:30 移動（恵比寿→大崎）スタバ大崎店 18:00 YouTube用サムネイル作成 19:00 YouTube用動画のアップロード 20:0
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:20 出発 6:40 スタバ大崎店到着→注…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:20 出発 7:00 スタバ大崎店到着→注…
5:30 起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度 6:20 出発 7:00 スタバ大崎店到着→注文→瞑想→Task書き出し 7:30 note（日記）の記録 8:00 インスタ記事の作成 8:30 MTG@BNI（Dチーム） 9:30 忘れ物を取りに自宅まで往復 11:30 大崎に戻り昼食 13:30 Blog 14:00 MTG（1to1）@横田さん 15:15 移動（大崎→自由が丘） 16:00 自由が丘店の見学@長谷川さん（姿勢改善＆ウォーキング講師） 17:00
