【人脈も何もない人生から独立】パーソナルトレーナーの行動日記

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本

日々の行動を綴った日記です。独立を考えている方へ、少しでも参考になれば嬉しいです！

運営しているクリエイター: 姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表小川剛由

1/26(水)

5:30　起床 5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00　出発 6:40　恵比寿店到着→換気＆…

姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表小川剛由

2年前

1/25(火)

5:00　起床 5:10　白湯+プロテイン+マルチビタミン 5:30　出発 6:15　恵比寿店到着→換気＆…

姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表小川剛由

2年前

1/24(月)

5:30　起床 5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00　出発 6:40　恵比寿店到着→換気＆…

姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表小川剛由

2年前

1/22(土)

5:30　起床 5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00　出発 6:50　恵比寿店到着→換気＆…

姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表小川剛由

2年前

1/21(金)

5:30　起床 5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:30　出発 7:10　スタバ@大崎店到着→…

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2年前

1/20(木)

5:30　起床 5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00　出発 7:00　自由が丘店到着→換気…

姿勢改善専門パーソナルジムReborn / 代表小川剛由

2年前

1/19(水)

5:30　起床 5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン 6:00　出発 6:40　恵比寿店到着→換気&掃除→ストレッチ→瞑想→Task書き出し 7:15　You Tube台本作成　 8:00　You Tube動画撮影 9:00　筋トレ（胸）@エニタイム恵比寿店 10:00　パーソナル@Reborn恵比寿店 11:30　移動［恵比寿→大崎］ 11:50　昼食 12:30　スタバ@大崎店で仕事 14:00　MTG（1to1）＠鹿島さん 15:15　→F